爆速PCスキルを武器にキャリアアップ・年収アップ

Windows・Excel・PowerPoint・Wordのショートカットとタイピングを無料で学習。
実務を効率化するPCスキルを身につけ、人事評価・転職でアピールできるようにしましょう。

PC SKILL GYM

PCスキルジム

🪟Desktop Shortcuts

Windows

OSの基本ショートカットをカテゴリ別に確認

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📊Shortcuts + Functions

Excel

ショートカットと関数を練習

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📽️Presentation Workflow

PowerPoint

資料作成を高速化する操作を集中トレーニング

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📝Operation Guides

Word

よく使うWord操作を手順リストとショートカット一覧で確認

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⌨️Typing Skills

Typing

ローマ字・フリック・チャット実務を横断して練習

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CAREER GYM

キャリアジム

経営コンサルタント唯一の国家資格である中小企業診断士を保有し、かつ大手企業でキャリアを積んできた運営者が勧める、学んだPCスキルを市場価値につなげるための自己PRとキャリア戦略ガイドです。

📈Career Strategy

PCスキルを、キャリアアップ・年収アップに繋げる

中小企業診断士でもある運営者が、PCスキルを仕事の成果や自己PRに変えるための記事をまとめています。市場価値の伝え方や、評価される実績の見せ方を整理できます。

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GADGET GYM

ガジェットジム

仕事効率を高めるおすすめガジェットを紹介します。

🧰Productivity Gear

ガジェットジム

仕事効率を高めるおすすめガジェットを紹介します。キーボード、リストレスト、サブディスプレイなど、PC作業を快適にする道具を実務目線で整理しています。

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BUSINESS SHORTCUTS

業務で差がつくショートカット一覧

業務で使う頻度が高く、覚えると差がつきやすいショートカットをまとめています。

📊Excel

形式を選択して貼り付け

Ctrl+Alt+V
Esc
F1
F2
F3
F4
F5
F6
F7
F8
F9
F10
F11
F12
`
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
-
=
⌫
Tab
Q
W
E
R
T
Y
U
I
O
P
[
]
\
Caps
A
S
D
F
G
H
J
K
L
;
'
↩
⇧
Z
X
C
V
B
N
M
,
.
/
⇧
Ctrl
Win
Alt
Alt
Win
Fn
Ctrl
Home
Del
End
PgUp
PgDn
↑
←
↓
→

実務では値貼り付けの起点として最重要です。

📊Excel

オートサム

Alt+=
Esc
F1
F2
F3
F4
F5
F6
F7
F8
F9
F10
F11
F12
`
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
-
=
⌫
Tab
Q
W
E
R
T
Y
U
I
O
P
[
]
\
Caps
A
S
D
F
G
H
J
K
L
;
'
↩
⇧
Z
X
C
V
B
N
M
,
.
/
⇧
Ctrl
Win
Alt
Alt
Win
Fn
Ctrl
Home
Del
End
PgUp
PgDn
↑
←
↓
→

合計をすばやく出したいときに特によく使います。

📊Excel

オートフィルターの切替

Ctrl+Shift+L
Esc
F1
F2
F3
F4
F5
F6
F7
F8
F9
F10
F11
F12
`
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0
-
=
⌫
Tab
Q
W
E
R
T
Y
U
I
O
P
[
]
\
Caps
A
S
D
F
G
H
J
K
L
;
'
↩
⇧
Z
X
C
V
B
N
M
,
.
/
⇧
Ctrl
Win
Alt
Alt
Win
Fn
Ctrl
Home
Del
End
PgUp
PgDn
↑
←
↓
→

データを絞り込みたいときの基本操作です。

📊Excel

見えているセルのみ選択

Alt+;
Esc
F1
F2
F3
F4
F5
F6
F7
F8
F9
F10
F11
F12
`
1
2
3
4
5
6
7
8
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0
-
=
⌫
Tab
Q
W
E
R
T
Y
U
I
O
P
[
]
\
Caps
A
S
D
F
G
H
J
K
L
;
'
↩
⇧
Z
X
C
V
B
N
M
,
.
/
⇧
Ctrl
Win
Alt
Alt
Win
Fn
Ctrl
Home
Del
End
PgUp
PgDn
↑
←
↓
→

フィルター後にCtrl+Cすると非表示行まで含まれる問題をこれで防げます。

🎤PowerPoint

オブジェクトを複製

Ctrl+D
Esc
F1
F2
F3
F4
F5
F6
F7
F8
F9
F10
F11
F12
`
1
2
3
4
5
6
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0
-
=
⌫
Tab
Q
W
E
R
T
Y
U
I
O
P
[
]
\
Caps
A
S
D
F
G
H
J
K
L
;
'
↩
⇧
Z
X
C
V
B
N
M
,
.
/
⇧
Ctrl
Win
Alt
Alt
Win
Fn
Ctrl
Home
Del
End
PgUp
PgDn
↑
←
↓
→

同じ形やテキストボックスを素早く増やせます。

🎤PowerPoint

書式コピー

Ctrl+Shift+C
Esc
F1
F2
F3
F4
F5
F6
F7
F8
F9
F10
F11
F12
`
1
2
3
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0
-
=
⌫
Tab
Q
W
E
R
T
Y
U
I
O
P
[
]
\
Caps
A
S
D
F
G
H
J
K
L
;
'
↩
⇧
Z
X
C
V
B
N
M
,
.
/
⇧
Ctrl
Win
Alt
Alt
Win
Fn
Ctrl
Home
Del
End
PgUp
PgDn
↑
←
↓
→

見た目をそろえる作業で効きます。

🎤PowerPoint

グループ化

Ctrl+G
Esc
F1
F2
F3
F4
F5
F6
F7
F8
F9
F10
F11
F12
`
1
2
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0
-
=
⌫
Tab
Q
W
E
R
T
Y
U
I
O
P
[
]
\
Caps
A
S
D
F
G
H
J
K
L
;
'
↩
⇧
Z
X
C
V
B
N
M
,
.
/
⇧
Ctrl
Win
Alt
Alt
Win
Fn
Ctrl
Home
Del
End
PgUp
PgDn
↑
←
↓
→

複数オブジェクトをまとめて移動したいときに使います。

🎤PowerPoint

新しいスライドを挿入

Ctrl+M
Esc
F1
F2
F3
F4
F5
F6
F7
F8
F9
F10
F11
F12
`
1
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O
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]
\
Caps
A
S
D
F
G
H
J
K
L
;
'
↩
⇧
Z
X
C
V
B
N
M
,
.
/
⇧
Ctrl
Win
Alt
Alt
Win
Fn
Ctrl
Home
Del
End
PgUp
PgDn
↑
←
↓
→

資料作成中に最もよく使う追加操作です。

📊Excelショートカット一覧🎤PowerPointショートカット一覧