Hur snabb är människans genomsnittliga reaktionstid?

Vid enkla reaktioner på synintryck brukar 200–250 ms räknas som genomsnitt. På ljud reagerar man något snabbare, runt 170–200 ms, och på beröring runt 150 ms.

Hur snabb är en genomsnittlig reaktionstid? Riktvärden och mätning

Q: Förändras reaktionstiden med åldern?

Reaktionsfarten når sin topp runt tjugoårsåldern och blir långsammare med åren, men daglig träning, form och koncentration ger också stora svängningar.

Har du undrat om dina reflexer är snabba eller långsamma? Den här sidan samlar genomsnittliga reaktionstider per sinne och ålder. Sedan mäter du din egen siffra gratis i reflexspelet längst ned på sidan.

Genomsnittlig reaktionstid per typ av signal

Tiden från att signalen visas till att du reagerar kallas enkel reaktionstid. Genomsnittet beror på vilket sinne som tar emot signalen.

Typ av signal	Genomsnittlig reaktion
Syn (ljus, färg)	cirka 200–250 ms
Hörsel (ljud)	cirka 170–200 ms
Beröring	cirka 150 ms

Ett vanligt reflexspel, där du reagerar när skärmen byter färg, är ett synbaserat test, så genomsnittet ligger runt 250 ms. Under 200 ms räknas som snabbt och över 300 ms som långsammare än snittet.

Så förändras reaktionstiden med åldern

Reaktionsfarten når oftast sin topp någon gång i tjugoårsåldern och blir därefter gradvis långsammare. Den svänger också från dag till dag med sömn, form och koncentration, så en långsam dag säger oftast mer om dagsformen än om din förmåga.

Mät dina egna reflexer

Det tydligaste svaret får du av en mätning. Reflexspelet körs direkt i webbläsaren, så testa din reaktionsfart och dela resultatet i sociala medier om du vill.

Mät med reflexspelet →

Läs härnäst:Så tränar du dina reflexer