Vì sao nên làm bài năm phút thay vì một phút?
Vì sức bền và sự ổn định chỉ lộ ra trong khoảng thời gian dài. Năm phút cho thấy tốc độ của bạn có tụt hay không, điều mà một lần bứt tốc che giấu hoàn toàn.
Chế độ tính giờ dài hơn để kiểm tra nhịp gõ, sức bền và kiểm soát lỗi
Trước khi bắt đầu
Giữ cài đặt mặc định hoặc thay đổi, rồi bắt đầu bằng nút hoặc phím Space.
Nhấp hoặc nhấn Space để bắt đầu
Năm phút đo được điều mà một phút không đo được: tốc độ của bạn có trụ được hay không. Hầu như ai cũng bứt tốc được sáu mươi giây. Giữ nhịp đó khi sự tập trung đi xuống lại là kỹ năng khác.
Hãy so nửa sau với nửa đầu. Sụt giảm lớn thường là do căng cơ chứ không phải thiếu kỹ thuật: vai nhô lên, cổ tay tì mạnh xuống bàn, ngón tay rời hàng phím cơ sở giữa các từ.
Đây cũng là độ dài giống với công việc thật. Viết email, biên bản hay báo cáo đều là nỗ lực kéo dài, nên con số năm phút dự đoán một ngày làm việc của bạn tốt hơn một lần bứt tốc.
Bài test trả về ba con số. Chúng thay đổi độc lập với nhau, nên phải đọc cùng lúc mới biết cần cải thiện điều gì.
Với bài năm phút, điều đáng xem không phải đỉnh tốc độ mà là khoảng cách giữa phút đầu và phút cuối. Hãy so hai con số đó rồi tra mức bên dưới.
| Mức giảm so với phút đầu | Khoảng | Điều này cho thấy |
|---|---|---|
| Ổn định | dưới 5% | Tư thế và vị trí tay của bạn trụ được. Hãy nâng mục tiêu tốc độ lên. |
| Bình thường | 5–10% | Mệt mỏi thông thường. Không cần sửa gì ngoài việc nghỉ đều đặn. |
| Đã thấy căng cơ | 10–20% | Thường là vai và cổ tay chứ không phải ngón tay. Chỉnh lại tư thế giữa bài. |
| Kỹ thuật vỡ | trên 20% | Bạn đang gõ bằng mắt chứ không bằng trí nhớ cơ bắp. Hãy quay lại bài hàng phím cơ sở. |
Tốc độ dựng trên tư thế tay không ổn định thường dừng lại quanh mức 40 WPM. Đặt hai ngón trỏ lên gờ nổi của phím F và J, và trả tay về đó sau mỗi từ.
Hướng dẫn hàng phím cơ sởHãy nhắm tới 97% chính xác ở nhịp mà bạn giữ được. Tốc độ đi theo độ chính xác đáng tin cậy hơn nhiều so với chiều ngược lại, vì mỗi lần sửa tốn hai lần gõ cộng thời gian nhận ra lỗi.
Các chế độ luyện tậpDanh sách từ chung chung không tạo được thói quen mà công việc của bạn cần. Hãy luyện các câu xuất hiện trong công việc thật để trí nhớ cơ bắp chuyển hóa được.
Luyện chat công việcVì sức bền và sự ổn định chỉ lộ ra trong khoảng thời gian dài. Năm phút cho thấy tốc độ của bạn có tụt hay không, điều mà một lần bứt tốc che giấu hoàn toàn.
Thường là do căng cơ chứ không phải thiếu kỹ năng. Hãy hạ vai xuống, không tì cổ tay lên bàn, và đưa ngón tay về hàng phím cơ sở giữa các từ thay vì để lơ lửng.
Giữ được trong khoảng 10% so với tốc độ một phút suốt cả năm phút quan trọng hơn con số tuyệt đối. Ổn định ở 50 WPM tốt hơn là bắt đầu ở 70 rồi kết thúc ở 35.
Không, và đó là chủ ý. Ý nghĩa của bài dài là xem điều gì xảy ra khi sự tập trung đi xuống, nên một lần tạm dừng sẽ xóa mất đúng thứ đang được đo.