5 tips för att förbättra siktandet (reaktionstid och precision)
Siktandet är två färdigheter som tränas olika: att komma fram snabbt och att stanna rätt. De här fem vanorna påverkar båda.
1. Sikta med hela armen, inte bara med handleden
Handleden är exakt på korta avstånd men tar slut snabbt. Låt armen göra den stora förflyttningen och handleden finjusteringen, så orkar du hela passet.
2. Håll blicken på målet, inte på siktet
Handen följer blicken av sig själv. Tittar du på siktet släpar det alltid efter, medan blicken på målet gör att handen kommer dit snabbare.
3. Ställ in känsligheten en gång och låt den vara
Att byta känslighet nollställer den muskelminne du byggt upp. Välj en inställning där du kan vända dig helt om utan att lyfta musen, och håll fast vid den.
4. Värm upp kort före mätningen
Kalla händer ger både långsammare och skakigare rörelser. Ett par minuters uppvärmning gör att mätningen visar din verkliga nivå.
5. Mät regelbundet i stället för länge
Tio minuter om dagen flyttar siffran mer än en timme i veckan. Precision är en motorisk färdighet, och sådana befästs av frekvens.
Mät effekten i spelet
Träningen håller bättre när framstegen syns. Kör samma läge före och efter en veckas övning och jämför både träffprocent och tid per mål.