Qual é o tempo de reação médio? Valores de referência e medição
Já se perguntou se tem reflexos rápidos ou lentos? Esta página reúne os tempos de reação médios por tipo de estímulo e por idade. No fim, mede o seu próprio valor gratuitamente no jogo de reflexos.
Tempo de reação médio por tipo de estímulo
O intervalo entre o aparecimento do sinal e a resposta chama-se tempo de reação simples. A média depende do sentido que recebe o estímulo.
| Tipo de estímulo | Reação média |
|---|---|
| Visual (luz, cor) | cerca de 200–250 ms |
| Auditivo (som) | cerca de 170–200 ms |
| Tátil (toque) | cerca de 150 ms |
O jogo de reflexos habitual — reagir quando o ecrã muda de cor — é um teste visual, por isso a média ronda os 250 ms. Abaixo de 200 ms conta como rápido; acima de 300 ms, mais lento do que a média.
Como o tempo de reação muda com a idade
A velocidade de reação atinge o pico por volta dos vinte anos e abranda gradualmente a partir daí. Varia também de dia para dia com o sono, a forma física e a concentração — um dia mais lento diz normalmente mais sobre o seu estado do que sobre a sua capacidade.
Meça os seus reflexos
A resposta mais clara vem da medição. O jogo de reflexos corre diretamente no navegador — teste a sua velocidade de reação e partilhe o resultado, se quiser.