Tips til boldvekslingen i tennisspillet: splitspring og læsning af nedslaget
Boldvekslinger slutter af præcis to grunde, og begge kan trænes. Her er den rækkefølge, det betaler sig at gøre det i.
1. Boldvekslinger slutter af præcis to grunde
Enten når du ikke frem i tide, eller også slår du for tidligt eller for sent. At vide, hvilken af de to der afsluttede vekslingen, er det, der gør det næste forsøg bedre.
2. Se på nedslagscirklen, ikke på bolden
Cirklen viser, hvor bolden kommer ned, og den trækker sig gradvist sammen. Den indeholder både hvor og hvornår, mens bolden kun viser, hvor den er lige nu.
3. Splitspring: stands præcis, når modstanderen slår
At stå stille i det øjeblik, bolden forlader modstanderen, gør, at du kan gå begge veje. Er du allerede i bevægelse, har du valgt side, før du vidste, hvor bolden kom.
4. Slå, når cirklen har trukket sig helt sammen
Det perfekte slag ligger i det øjeblik, hvor cirklen er mindst. Slår du tidligere, bliver returneringen kort, og slår du senere, går bolden ikke over.
5. Skeln mellem at holde bolden i spil og at prøve at afslutte
Ikke hver bold skal vindes. Vælg bevidst, hvilke du returnerer sikkert, og hvilke du angriber, i stedet for at prøve at afslutte hver gang.
6. Behersk stopboldene fra veksling 20
Fra veksling 20 kommer der korte bolde, der tvinger dig frem. De afslutter flere vekslinger end de hårde slag, fordi de kommer, når du allerede står langt tilbage.
Bryd én mur ad gangen
Stigningen går i trin: veksling 10, 20, 40, 70. Hvert niveau giver et nyt problem, så sigt mod den næste mur, ikke mod en fjern rekord.